Изправителна гимнастика
при гръбначно изкривяване
Подобрява стойката, укрепва мускулите и намалява хроничните болки в гърба и кръста. Подобрява двигателния контрол.
Нарушения на стойката
Изправителната гимнастика при гръбначно изкривяване се назначава и провежда след откриване на нарушения на стойката. Провеждат се клинични и софтуерни измервания за установяване естеството на постуралното нарушение и се установява типа на гръбначно изкривяване. В случай, че се установят функционални нарушения се пристъпва към изграждането на индивидуална програма с изправителен характер, която коригира тези нарушения и подобрява общия център на тежестта. Въздействието на тази програма и нейната ефективност се следи периодично, но не изисква асистирана работа. В случай, че клинично се установи структурно нарушение на стойката – тип сколиоза, е необходимо да се приложи друг по-задълбочен, комплексен подход, в който се координират няколко специалиста с цел максимално ефективно въздействие. Този тип торзионни изменения на гръбначния стълб изискват прилагането на асистирани специализирани методики и индивидуален подход спрямо природата на кривата и възрастта на подрастващия. Тези специализирани методики се наричат най-общо специфични физиотерапевтични упражнения при сколиоза и към тях спадат:
- Концепция РИГО
- Концепция SEAS
Гръбначно изкривяване – сколиоза
Идиопатична сколиоза е комплексна триизмерна деформация на гръбначния стълб и торса, появяваща се при деца в добро общо здравословно състояние, която може да прогресира във връзка с множество фактори по време на бързия растеж в пубертета или по-късно в живота (M Rigo, Th Grivas, J O’Brian, in scoliosis 2010)
FAQ (Често задавани въпроси)
Структурната сколиоза е триизмерно изкривяване на гръбначния стълб, включващо ротация на прешлените и промяна в стойката. Това е комплексно състояние, което изисква специализирана оценка и индивидуална терапия.
Да. Методики като SEAS и Rigo Concept са научно доказани подходи за неоперативно управление на структурни сколиози, особено при деца и тийнейджъри в растеж.
SEAS (Scientific Exercise Approach to Scoliosis) използва индивидуално подбрани активни упражнения за подобряване на стойката, стабилизиране на гръбначния стълб и намаляване на риска от прогресия.
Rigo Concept е част от Schroth методиките и работи върху триизмерната корекция на гръбначния стълб. Подходяща е при структурни сколиози, ротационни деформации и пациенти с корсет.
Включва анализ на стойката, функционални тестове, оценка на асиметрии, преглед на образни изследвания и изготвяне на индивидуален терапевтичен план.
Да — това са най-препоръчваните методики за деца и тийнейджъри, защото са безопасни, активни и подпомагат правилното развитие.
Обикновено 1–2 посещения седмично, комбинирани с домашни упражнения. Зависи от възрастта, кривината и риска от прогресия.
Да — особено при възрастни. Сколиозата може да доведе до болки в кръста, мускулни дисбаланси и ограничена подвижност.
Да — терапиите са подходящи и за възрастни, особено при хронични болки, скованост и функционални ограничения.