БЛОГ
Тук може да намерите полезна информация на теми свързани с Вашето здраве и не само !
Сухожилия под лупа. Тендинит / Тендиноза
Носенето на неправилна екипировка, неподходящ избор на тежести и други грешки в тренировъчната програма могат да развият тендинит.
Плантарен фасцит – 10 лесни стъпки за преодоляването му
Диагнозата плантарен фасцит се поставя от лекар след снемане на анамнеза, оглед и палпация. Диагностичният процес може да Ви отведе до рентгенография .
Как да преборим латералния епикондилит
Латералният епикондилит представлява възпаление на инсерциите на мускулите разгъвачи на предмишницата, вследствие монотонни еднообразни движения.
Ползите от слънцето и светлинната терапия
Положителното въздействие на слънчевата светлинната терапия върху човешкия организъм е неоспоримо. Тя е необходимо условие за съществуването на живота
5 фитнес грешки, които водят до болки в рамото
Спортните травми и болки в рамото са едни от най-разпространените. Анатомичната предпоставка за това е плитката форма на ставната ямка, която не предлага …
Остеопороза.Топ съвети за здрави кости
Поради намалено ниво на естрогени минералното съдържание и на механичната здравина на костете намалява. Диагностицира се като остеопороза.
Синдром на карпалния канал – превенция и лечение
Дългото продължително седене пред екран и работата с компютри и периферия може да се окаже предпоставка за възникване на синдром на карпалния канал.
Как да преодолеем пролетната умора
Пролетта настъпва бавно, но сигурно. Светлите часове на деня постепенно се увеличават, слънцето свети все по-силно и...
7 съвета за превенция от травми на глезена
Травми на глезена са с висока честота. Не е необходимо да сте спортист, за да травмирате глезена си. Няма човек, който...
„Индивидуална“ хирургия и кинезитерапия на предна кръстна връзка
Предна-кръстна връзка е важен стабилизатор в колянната става. Най-често се уврежда при хиперекстензия на ставата. Свързва се със ски и футбол.
Спаднал свод, плоскостъпие. Как да си помогнем
Причините за спадането на сводовете или плоскостъпие може да бъдат много … от наследствена обусловеност до носене на неудобни обувки.
В помощ на коляното – шината, или какво трябва да знаем за нея
В повечето случаи, шината предпазва колянната става от усукване и ограничава възможността за сгъване в ставата. Тя има защитна функция.
Абонирайте се!
Ако намирате статиите ми за интересни и полезни можете да се абонирате и да получавате седмичен бюлетин!

Physio Be Active
Начало
За нас
Блог
Заболявания
Терапии
Нашият опит










