БЛОГ

Тук може да намерите полезна информация на теми свързани с Вашето здраве и не само !

Как да изпълняваме клек правилно

Как да изпълняваме клек правилно

Предлагам на Вашето внимание едно на пръв поглед семпло, но доста ефикасно упражнение за превенция на носещите стави – клек.

Прошката и емоционалното ни здраве

Прошката и емоционалното ни здраве

Всяка година идва денят, в който българските традиции отбелязват Сирни Заговезни. “Прошка”. Прошката води до свобода на мислите и чистота на чувствата.

Абонирайте се

Ако намирате статиите ни за интересни и полезни можете да се абонирате и да получавате седмичен бюлетин!