БЛОГ

Тук може да намерите полезна информация на теми свързани с Вашето здраве и не само !

Как да преборим латералния епикондилит

Как да преборим латералния епикондилит

Латералният епикондилит представлява възпаление на инсерциите на мускулите разгъвачи на предмишницата, вследствие монотонни еднообразни движения.

Ползите от слънцето и светлинната терапия

Ползите от слънцето и светлинната терапия

Положителното въздействие на слънчевата светлинната терапия върху човешкия организъм е неоспоримо. Тя е необходимо условие за съществуването на живота

Как да изпълняваме клек правилно

Как да изпълняваме клек правилно

Предлагам на Вашето внимание едно на пръв поглед семпло, но доста ефикасно упражнение за превенция на носещите стави – клек.

Прошката и емоционалното ни здраве

Прошката и емоционалното ни здраве

Всяка година идва денят, в който българските традиции отбелязват Сирни Заговезни. “Прошка”. Прошката води до свобода на мислите и чистота на чувствата.

Абонирайте се

Ако намирате статиите ни за интересни и полезни можете да се абонирате и да получавате седмичен бюлетин!